POLISONNOGRAFIA
La polisonnografia è l’esame “gold standard” per studiare il sonno e diagnosticare disturbi come apnee notturne e russamento patologico.
Cos’è la polisonnografia? Tutto quello che devi sapere prima dell’esame
Se soffri di russamento forte, ti svegli spesso di notte o senti stanchezza durante il giorno nonostante dormi le tue 7-8 ore, probabilmente il tuo medico ti ha consigliato una polisonnografia. Ma di cosa si tratta esattamente? È davvero così complicato come sembra? Ti spiego tutto in modo semplice e chiaro.
La polisonnografia è considerato l’esame d’oro per studiare il sonno. Non è un semplice monitoraggio del respiro, ma un’analisi completa che registra contemporaneamente più di 14 parametri fisiologici mentre dormi. Sensori leggeri e non invasivi applicati su viso, testa, torace e dita monitorano respiro, battito cardiaco, ossigenazione del sangue, onde cerebrali, movimenti muscolari, russamento e persino la posizione del corpo durante la notte.
Chi la esegue e come? Un tecnico specializzato viene a casa tua (o ti accogli in un laboratorio del sonno) e in circa 30-45 minuti posiziona tutti i sensori. Poi dormi normalmente nel tuo letto: l’apparecchiatura è silenziosa e non disturba. La mattina dopo ritira tutto e i dati vengono inviati allo specialista (pneumologo, neurologo o medico esperto in medicina del sonno) che in 7-15 giorni ti consegna un referto dettagliato.
A cosa serve davvero? Questo esame è fondamentale per distinguere un russamento innocuo da quello patologico associato alle apnee ostruttive del sonno (OSAS), che col tempo causano ipertensione, infarti, ictus e sonnolenza diurna pericolosa alla guida. Misura l’indice AHI (quante apnee/ipopnee hai per ora di sonno) e rileva desaturazioni di ossigeno che nessun questionario può scoprire.
La buona notizia? È completamente indolore e non invasiva: niente aghi, prelievi o procedure scomode. Puoi farla tranquillamente a casa tua, dormendo come sempre.
Hai domande specifiche? Scorri sotto: ho raggruppato le FAQ in 4 blocchi tematici per aiutarti a trovare subito la risposta che cerchi sulla polisonnografia domiciliare, la preparazione, le indicazioni mediche e cosa succede dopo i risultati.
Cosa è la Polisonnografia?
La polisonnografia è l’esame gold standard per studiare il sonno: registra contemporaneamente respiro, battito cardiaco, ossigenazione, movimenti muscolari, russamento durante la notte per diagnosticare disturbi del sonno.
Sensori non invasivi applicati su torace e dita monitorano i parametri fisiologici durante il tuo normale ciclo di sonno. I dati vengono registrati digitalmente e analizzati da uno specialista.
La polisonnografia è completa (include EEG per fasi del sonno e neurologia), la cardiorespiratoria è semplificata (solo respiro e cuore, senza studio cerebrale).
No, è completamente non invasiva e indolore: solo fascia toracica e addominale e saturimetro con cannula nasale.
Per effettuare la poligrafia cardio respiratoria, il poligrafo utilizzato è il Nox Medical T3S System with WristOx2
PREPARAZIONE E SVOLGIMENTO
Evita caffè/alcol dopo le 18, lava viso/capelli (no creme), porta pigiama comodo e tieni il letto libero. Un tecnico ti applicherà i sensori a casa.
Cena leggera normale, evita pasti pesanti o piccanti che potrebbero disturbare il sonno. Bevi normalmente ma riduci i liquidi dopo cena.
No, dormi ai tuoi soliti orari: l’importante è registrare il tuo ciclo sonno naturale, non un orario artificiale.
No, evita caffeina dopo le 15 e alcol completamente: alterano il sonno naturale e falsano i risultati dell’esame.
Circa 30-45 minuti: il tecnico applica sensori su torace e dita, spiega tutto e verifica che siano ben fissati.
QUANDO FARLA E INDICAZIONI
Assolutamente sì: documenta la frammentazione del sonno che causa stanchezza diurna e rischio alla guida.
Sì, distingue il russamento “semplice” (solo fastidio) da quello patologico associato ad apnee ostruttive da trattare.
Per russamento forte, sospette apnee, risvegli frequenti, sonnolenza diurna, ipertensione resistente o quando il medico vuole studiare la tua qualità del sonno.
Sì, è l’esame definitivo per confermare l’OSAS, misurando indice di apnee-ipopnee (AHI) e desaturazioni ossigeno durante la notte.
Sì, per chi ha apnee diagnosticate è spesso richiesta per certificare l’efficacia della terapia prima del rinnovo patente.
RISULTATI E DOPO L'ESAME
Medico esperto in medicina del sonno (pneumologo, neurologo o specialista AIMS) certificato per leggere EEG e parametri complessi.
Vengono prescritti CPAP/AutoCPAP, bite mandibolare o altre terapie; si programma follow-up per verificare l’efficacia.
Sì, dopo 3-6 mesi di terapia per titolazione CPAP, poi periodicamente per monitorare l’evoluzione della malattia.
Sì, ricevi una copia del referto da portare al tuo medico di base o specialista per integrare nella tua cartella clinica.
7-15 giorni: i dati vengono elaborati da uno specialista che redige un referto dettagliato con diagnosi precisa.