Russare Non è Normale: Quando Preoccuparsi
Il russamento viene spesso considerato un fastidio innocuo, al massimo un problema per chi dorme accanto a chi russa. In realtà, russare non è normale in molti casi, e può rappresentare il segnale più evidente di un disturbo respiratorio del sonno che merita...
Disturbi del sonno al rientro: quando è utile una polisonnografia
La polisonnografia a Roma è l'esame di riferimento per chi, dopo l'estate, fatica a dormire bene. Settembre porta con sé la sveglia presto, gli impegni di lavoro e la routine quotidiana. Non è un caso che proprio in questo periodo molte persone segnalino difficoltà ad...
Rientro e Insonnia: Come il Cambio di Ritmo Estivo Influisce sul Sonno
Molte persone, tornando dalle vacanze, si accorgono di fare più fatica ad addormentarsi o di svegliarsi più volte durante la notte. Il rientro e insonnia sono spesso legati a doppio filo: il cambio di ritmo estivo, tra orari irregolari, viaggi e temperature elevate,...
Bruxismo notturno e apnee: che legame c’è (e quando serve una polisonnografia)
Digrignare i denti durante la notte viene spesso considerato un semplice problema dentale, legato allo stress o a una postura sbagliata della mandibola. In molti casi, però, il bruxismo notturno è solo la punta dell'iceberg: dietro il digrignamento può nascondersi un...
Colpi di Sonno alla Guida: quando dietro c’è l’apnea notturna
Ogni estate milioni di italiani percorrono centinaia di chilometri per raggiungere le località di vacanza, spesso partendo di notte o nelle prime ore del mattino per evitare il traffico. È in queste condizioni che i colpi di sonno alla guida diventano un pericolo...
I 7 Segni che Devi Fare un Esame del Sonno (Polisonnografia)
Dormire male non è solo una seccatura. Può diventare un serio problema per la salute cardiovascolare, il metabolismo, l’umore e la qualità della vita. Molte persone convivono per anni con disturbi del sonno senza rendersi conto che potrebbero avere un problema...
Apnea Ostruttiva del Sonno (OSAS): Cos’è, Sintomi, Diagnosi con Polisonnografia e Trattamenti Efficaci
L’apnea ostruttiva del sonno (OSAS) è una delle patologie del sonno più diffuse e sottovalutate al mondo. Si stima che in Italia colpisca oltre 4 milioni di persone, con una prevalenza che supera il 20% nella popolazione maschile adulta. Nonostante la sua diffusione,...